Mis à jour le 3 octobre 2026 · par Eva
Des rougeurs, des squames grasses et jaunâtres, des démangeaisons, parfois sur les sourcils et les ailes du nez : la dermite séborrhéique, aussi appelée dermatite séborrhéique, est l’une des maladies de peau les plus fréquentes du cuir chevelu. Elle n’est ni grave ni contagieuse, mais elle revient par poussées. Bonne nouvelle : elle se contrôle bien avec des shampoings adaptés, à condition de les utiliser de la bonne façon. Voici comment la reconnaître, la traiter et espacer les rechutes.
Cet article ne remplace pas une consultation. Si les plaques s’étendent, résistent à un shampoing antifongique bien utilisé, ou s’il s’agit d’un nourrisson, demandez l’avis d’un médecin.
L’essentiel
- Les signes : rougeurs mal délimitées, squames grasses et jaunâtres, démangeaisons ; souvent aussi les sourcils, les ailes du nez, la barbe, derrière les oreilles.
- La cause : une réaction inflammatoire à une levure naturellement présente sur la peau, Malassezia, favorisée par le sébum, le stress et le froid.
- Le traitement : un shampoing antifongique (kétoconazole, ciclopirox, piroctone olamine, zinc pyrithione) deux à trois fois par semaine, en le laissant poser, puis une fois par semaine en entretien.
- Elle revient : c’est une affection chronique, mais l’entretien espace nettement les poussées.
Reconnaître une dermite séborrhéique
- Des squames grasses et jaunâtres, qui collent au cuir chevelu et peuvent former des croûtes.
- Des rougeurs aux contours flous, parfois avec une sensation de brûlure.
- Des démangeaisons, plus fortes en période de poussée.
- Les zones grasses du visage : sourcils, ailes du nez, sillons entre le nez et la bouche, barbe, lisière du front, derrière les oreilles.
- Des poussées en hiver, en période de stress ou de fatigue, et une amélioration fréquente en été.
Elle touche environ 1 à 3 % des adultes, un peu plus souvent les hommes, et commence généralement entre l’adolescence et 40 ans. Chez le nourrisson, elle prend la forme des « croûtes de lait », bénignes et passagères.
Dermite, pellicules ou psoriasis ?
| Pellicules | Dermite séborrhéique | Psoriasis | |
|---|---|---|---|
| Squames | Fines, sèches ou un peu grasses | Grasses, jaunâtres, en croûtes | Épaisses, blanches ou argentées |
| Rougeur | Absente | Diffuse, mal limitée | Plaques nettes, bien délimitées |
| Visage | Non | Sourcils, nez, barbe | Rarement, mais coudes, genoux, ongles |
| Traitement | Shampoing antipelliculaire | Shampoing antifongique | Traitement médical |
Les pellicules sont en fait la forme la plus légère de la même affection, sans inflammation. Si vos plaques sont épaisses, très nettes et débordent sur le front, voyez notre article sur le psoriasis du cuir chevelu.
Pourquoi elle apparaît
Malassezia est une levure qui vit normalement sur toutes les peaux et se nourrit de sébum. Chez certaines personnes, elle déclenche une réaction inflammatoire : la peau rougit et se renouvelle trop vite, d’où les squames. Plusieurs facteurs favorisent les poussées :
- le stress, la fatigue et le manque de sommeil ;
- le froid et l’air sec de l’hiver ;
- un cuir chevelu gras, des lavages trop espacés ;
- l’alcool ;
- certaines maladies, comme la maladie de Parkinson, ou une baisse de l’immunité, qui expliquent des formes plus étendues.
Le traitement
Les shampoings antifongiques
Ce sont la base du traitement. Les principaux actifs sont le kétoconazole, le ciclopirox (ciclopiroxolamine), la piroctone olamine, le zinc pyrithione et le sulfure de sélénium. La façon de les utiliser compte autant que le produit :
- Phase d’attaqueDeux à trois shampoings par semaine pendant deux à quatre semaines.
- Laissez poserTrois à cinq minutes de pose sur le cuir chevelu, en massant, avant de rincer. Un lavage express ne suffit pas.
- AlternezLes autres jours, un shampoing doux pour ne pas dessécher.
- EntretienUne fois la poussée passée, un shampoing antifongique par semaine ou tous les quinze jours limite les rechutes.
Le kétoconazole existe aussi sous forme de médicament en pharmacie, et le médecin peut prescrire un corticoïde local sur une courte période pour calmer une poussée très inflammatoire. Ces traitements se décident avec lui.
Notre sélection de shampoings
Stiproxal shampooing antipelliculaire 1,5 %
À la ciclopiroxolamine, pour les états squameux et la dermite. Noté 4,3/5 sur 2 100 avis.
Bioderma Nodé DS+
Shampoing pour les états squameux récidivants et les rougeurs. Noté 4,4/5 sur 1 000 avis.
L'Oréal Professionnel Scalp Advanced, shampoing dermo-clarifiant
Shampoing antipelliculaire de salon pour cuir chevelu squameux. Noté 4,7/5 sur 440 avis.
Liens affiliés Amazon : le site perçoit une commission sur les achats, sans surcoût pour vous. *Prix et disponibilité exacts à la date et à l'heure indiquées, susceptibles de changer ; le prix affiché sur Amazon au moment de l'achat fait foi.
Sur le visage
Sur les sourcils, le nez ou la barbe, on utilise des crèmes ou gels adaptés au visage (kétoconazole, gluconate de lithium, soins dermo-cosmétiques apaisants), plutôt que les shampoings. Chez l’homme barbu, laver la barbe avec le shampoing traitant en le laissant poser donne souvent de bons résultats.
Prévenir les rechutes
- Lavez vos cheveux régulièrement : un cuir chevelu chargé en sébum favorise Malassezia.
- Gardez un shampoing antifongique d’entretien, une fois par semaine.
- Évitez les produits coiffants gras, les huiles lourdes et l’eau très chaude.
- Ne dormez pas les cheveux mouillés et séchez bien la racine.
- Prenez en compte le stress et le sommeil, qui jouent un vrai rôle dans les poussées.
- Un peu de soleil améliore souvent les lésions, sans jamais s’exposer sans protection.
Dermite séborrhéique et chute de cheveux
Une dermite ne rend pas chauve, mais une inflammation importante et le grattage peuvent provoquer une chute temporaire, qui s’arrête quand la dermite est traitée. Si vous perdez vos cheveux de façon durable, il s’agit souvent d’une autre cause associée : notre guide de la chute de cheveux aide à faire le point.
Questions fréquentes
La dermite séborrhéique est-elle contagieuse ?
Non. Malassezia est une levure présente sur la peau de tout le monde. On ne l’attrape pas au contact d’une autre personne.
Peut-on guérir définitivement de la dermite séborrhéique ?
Non, c’est une affection chronique qui évolue par poussées. Un shampoing d’entretien régulier permet toutefois de rester sans symptômes pendant de longues périodes.
Quel est le meilleur shampoing pour la dermite séborrhéique ?
Un shampoing antifongique au kétoconazole, au ciclopirox, à la piroctone olamine ou au zinc pyrithione, laissé poser trois à cinq minutes, deux à trois fois par semaine. Si l’un perd en efficacité, alterner avec un autre actif aide souvent.
Les remèdes naturels sont-ils efficaces ?
L’huile essentielle d’arbre à thé diluée a montré un effet modeste sur les pellicules dans une petite étude. Elle peut irriter et ne remplace pas un shampoing antifongique. Le vinaigre de cidre et les huiles grasses peuvent aggraver la dermite.
Pourquoi ma dermite revient-elle en hiver ?
Le froid, l’air sec et le manque de soleil favorisent les poussées. Reprenez la phase d’attaque dès les premiers signes.
Faut-il consulter un dermatologue ?
Si un shampoing antifongique bien utilisé ne suffit pas après un mois, si les lésions s’étendent ou en cas de doute avec un psoriasis. Chez le nourrisson, demandez l’avis du médecin ou de la sage-femme.
Sources
- Société française de dermatologie, fiche patient « Dermatite séborrhéique » : dermato-info.fr.
- Base de données publique des médicaments, résumés des caractéristiques du kétoconazole 2 % en gel moussant et de la ciclopiroxolamine en shampoing.
- Satchell AC et al., « Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo », Journal of the American Academy of Dermatology, 2002.
- Prix, notes et nombre d’avis des shampoings relevés sur Amazon.fr le 3 octobre 2026.