Mis à jour le 26 octobre 2026 · par la rédaction
Les cheveux ondulés dessinent des S plutôt que des boucles fermées. Ils ont du mouvement naturellement, mais ils perdent vite leur forme : un brossage, une serviette éponge ou un produit trop riche suffisent à les transformer en volume flou et en frisottis. La bonne nouvelle, c’est qu’une routine simple, bien réglée sur votre type d’ondulation, change tout. La voici, étape par étape.
L’essentiel
- Lavez doucement : shampoing sans sulfates agressifs, deux à trois fois par semaine.
- Coiffez sur cheveux mouillés : crème ou mousse légère, puis « scrunch » (froisser de bas en haut) pour réveiller l’ondulation.
- Ne frottez pas : t-shirt en coton ou serviette microfibre, et plus de brosse sur cheveux secs.
- Séchez à l’air libre ou au diffuseur, sans toucher aux cheveux pendant le séchage.
- Ondulations légères (2A) : tout doit rester léger. Ondulations marquées (2C) : plus d’hydratation et un gel pour tenir.
Reconnaître des cheveux ondulés
Les coiffeurs utilisent une classification en chiffres et en lettres : le type 1 désigne les cheveux raides, le type 2 les ondulés, le type 3 les bouclés et le type 4 les crépus. Les cheveux ondulés se répartissent en trois sous-types :
| Type | À quoi ça ressemble | Le piège | Ce qui marche |
|---|---|---|---|
| 2A | Ondulation légère, plate à la racine, en S lâches sur les longueurs | S’aplatit sous un produit trop riche | Mousse ou spray, très peu de crème |
| 2B | S bien visibles à partir du milieu des longueurs, un peu de frisottis | Volume flou en milieu humide | Crème légère + mousse |
| 2C | Ondulations profondes qui démarrent près de la racine, presque des boucles | Sécheresse et frisottis | Crème + gel, soin profond chaque semaine |
Un test simple : laissez sécher vos cheveux à l’air après un lavage, sans produit et sans y toucher. S’ils forment des S sans faire de spirales complètes, ils sont ondulés. Des spirales fermées, ce sont des boucles. Beaucoup de personnes ont un mélange des deux, plus ondulé dessus et plus bouclé dessous.
La routine en six étapes
- Un lavage douxUn shampoing sans sulfates agressifs, concentré sur le cuir chevelu. La mousse qui coule suffit à nettoyer les longueurs. Deux à trois lavages par semaine, pas plus si possible.
- Un après-shampoing à chaque lavageSur les longueurs et les pointes, démêlé aux doigts ou au peigne à dents larges sous l’eau. C’est le seul moment où l’on démêle.
- Un soin profond une fois par semaineMasque hydratant 10 à 20 minutes. Les ondulations 2A s’en passent parfois, les 2C en ont besoin.
- Le coiffant sur cheveux trempésCrème, mousse ou gel léger appliqué sur cheveux encore très mouillés, mèche par mèche ou en lissant entre les paumes, puis scrunch de bas en haut.
- L’essorage sans frottementPressez les cheveux dans un t-shirt en coton ou une serviette microfibre. Le « plopping » (cheveux enroulés dans le t-shirt 10 à 20 minutes) aide à garder la forme.
- Le séchage sans y toucherÀ l’air libre ou au diffuseur, chaleur moyenne et vitesse basse. Si le gel a formé une gaine rigide, froissez une fois les cheveux secs pour l’assouplir.
Quels produits selon votre type d’ondulation
| Produit | 2A | 2B | 2C |
|---|---|---|---|
| Shampoing doux | Oui | Oui | Oui, ou co-wash entre deux |
| Après-shampoing | Léger, pointes seulement | Oui | Riche |
| Masque | Toutes les 2 semaines | Chaque semaine | Chaque semaine |
| Soin sans rinçage | Rarement | Léger | Oui |
| Coiffant | Mousse ou spray texturisant | Crème légère + mousse | Crème + gel |
| Huile | Une goutte sur les pointes | Pointes, sur cheveux secs | Pointes, sur cheveux secs |
Pour choisir un soin à laisser poser, notre guide du soin sans rinçage explique les différentes textures.
En finir avec les frisottis
Un frisottis, c’est un cheveu qui cherche de l’eau : sa cuticule est ouverte et il gonfle au contact de l’humidité de l’air. Trois causes reviennent presque toujours.
- La déshydratation : sulfates, eau calcaire, chaleur. Réponse : shampoing doux, après-shampoing systématique, masque hebdomadaire.
- Le frottement : serviette éponge, brosse sur cheveux secs, taie d’oreiller en coton. Réponse : microfibre, démêlage uniquement sous l’eau, taie en satin ou en soie. Pour choisir entre taie, foulard et bonnet en satin pour la nuit, ce guide dit lequel convient selon la longueur et ce qui glisse le moins.
- Le manque de tenue : sans produit fixant, les ondulations se séparent en mèches floues. Réponse : un gel léger appliqué sur cheveux trempés.
Pour la nuit, rassemblez les cheveux en un chignon lâche tout en haut de la tête (l’« ananas ») avec un chouchou en tissu : les ondulations ne sont pas écrasées.
Raviver les ondulations entre deux lavages
Le deuxième ou troisième jour, les ondulations s’aplatissent. Pas besoin de tout refaire : vaporisez un mélange d’eau et d’un peu de soin sans rinçage sur les zones à réveiller, froissez entre les mains, puis laissez sécher ou passez quelques secondes au diffuseur. Sur la racine aplatie, une pince à cheveux posée pendant le séchage redonne du volume.
Les erreurs qui cassent l’ondulation
- Brosser les cheveux secs : l’ondulation disparaît et se transforme en volume flou.
- Mettre trop de produit sur des cheveux fins (2A) : ils s’aplatissent dès la racine.
- Appliquer le coiffant sur cheveux essorés : il faut que les cheveux soient trempés pour que les ondulations se regroupent.
- Toucher ses cheveux pendant qu’ils sèchent : chaque contact sépare les mèches.
- Utiliser les silicones lourds au quotidien : ils alourdissent et finissent par s’accumuler.
- Couper en dégradé trop court ou à l’effileuse : cela crée des frisottis. Une coupe à sec, ondulation par ondulation, respecte mieux la forme.
Avoir des cheveux ondulés quand on a les cheveux raides
Pour un effet ondulé temporaire, plusieurs options existent, avec ou sans chaleur :
- Fer à onduler à trois tubes : le plus rapide pour des vagues régulières type « beach waves ».
- Fer à boucler large (32 mm et plus) : en enroulant des mèches verticales, puis en défaisant les boucles aux doigts. Notre comparatif des boucleurs et fers à boucler aide à choisir.
- Lisseur : on tourne la plaque d’un demi-tour en descendant le long de la mèche.
- Sans chaleur : deux tresses ou un chignon tressé sur cheveux légèrement humides la nuit, ou un boudin de tissu autour duquel on enroule les mèches.
Dans tous les cas avec chaleur, un protecteur thermique et une température adaptée à vos cheveux (pas plus de 180 °C sur cheveux fins) évitent de les abîmer.
La bonne coupe pour des cheveux ondulés
Les couches (le « dégradé » au sens coiffure) allègent le poids qui tire les ondulations vers le bas : sans elles, les cheveux ondulés longs sont plats en haut et gonflés en bas. Demandez une coupe sur cheveux secs ou une coupe adaptée aux cheveux texturés. Chez les hommes, le mi-long et le taper mettent particulièrement bien en valeur l’ondulation : voyez nos guides coupe homme mi-long dégradé et taper fade.
Questions fréquentes
Comment savoir si j’ai les cheveux ondulés ou bouclés ?
Laissez sécher vos cheveux à l’air sans produit. S’ils forment des S, ils sont ondulés ; s’ils forment des spirales fermées, ils sont bouclés. Beaucoup de chevelures mélangent les deux.
Comment définir ses ondulations ?
Appliquez une crème ou une mousse sur cheveux trempés, froissez de bas en haut, essorez dans un t-shirt sans frotter et laissez sécher sans toucher, à l’air libre ou au diffuseur. Un gel léger améliore la tenue.
Combien de fois par semaine laver des cheveux ondulés ?
Deux à trois fois par semaine en général, avec un shampoing doux. Entre deux lavages, on ravive les ondulations avec un peu d’eau et de soin sans rinçage.
Pourquoi mes cheveux ondulés frisent-ils ?
Le plus souvent par manque d’hydratation, par frottement (serviette, brosse, oreiller) ou par manque de produit fixant. L’humidité de l’air fait gonfler une cuticule ouverte.
Faut-il brosser des cheveux ondulés ?
Pas sur cheveux secs, cela casse l’ondulation. Démêlez sous la douche, avec l’après-shampoing, aux doigts ou au peigne à dents larges.
Quelle routine pour des cheveux ondulés fins ?
Tout léger : shampoing doux, après-shampoing sur les pointes seulement, mousse plutôt que crème, et séchage la tête en bas au diffuseur pour le volume.